答:功夫和见地挂钩。禅定和智慧并行。智慧不够,定不住。见地不到,功夫行不起来。任何法门,都是修习禅定,都是对治散乱。只不过根据众生的根器和因缘。有不同的法来对机接引。比较推荐,寻找一位明眼人善知识。知道您
答:[查看详情]
答:所谓摄心,就是知道自己在做什么,并且专注认真地去完成。我说我爸散乱,他说那怎么改?我说,你可以试试拿着遥控器看电视,一个半小时不换台。对于他这种看见广告就换台,一百多个电视台一个个巡视过去的,这就是方