(实修党） 如何保持专注 不使心混沌不明？
6/3/2018
实修
如题 禅修时怎样保持更好的专注 ?
法嘉宗智 回答
混沌不明是昏沉，
心的活跃是散乱。
要么昏沉要么散乱，您确定知道禅修要修成什么样，以及该怎么修么？！