师父吉祥！师父，上座念佛的时候我那个坐不住，有所好转。虽然还是会忍不住想看表，但停下来就忍得住了。和闹钟一响就起床那个劲儿，和决定不无目打开手机去看东看西那个自控的劲儿差不多。请问师父，在念佛号-吐气-吸气过程中，吸气时那句的佛号是心里念的，是顺着鼓肚子捎带着完成的，比较快，也不敲木鱼，对不对？

悉地课颂功课中，吸气的期间，是光吸气，还是可以接着往下在心里念下一句呢？

烧施法时，是念完了，再观想，观想好了，再念下一部分，这样呢？还是说能一边念一边观想的话，就一起做，念完可以多观想一会。

感恩师父，南无阿弥陀佛。