法嘉大大您好
最近我时常出现脑中有不敬，亵渎的画面，而且是越压制越清楚，心中逐渐起了崩溃的痛苦，因为之前看过说如果有此类思想会有很可怕的果报。我看了您之前有回答过类似的问题，说应该以念佛来打走念头，但请问当这种念头出现后，我是应该第一时间起佛号，还是第一时间在心里道歉？🙏