法嘉师父好，我有几个问题想请教一下您🙏
1.我看老法师的十善业道经讲记，有精要十念法。我也可以照做吗？如果在公司吃饭，和同事一起不太方便念佛可以心里默念吗。2.工作时候比较紧张，在厕所的时候能不能利用这段时间念佛，或者读读佛经经典什么的，不想浪费时间。不会亵渎吧……感恩师父