师父吉祥。

1、禁食是在昨天中午结束的。因早上有活动，动了太多的力气，明显感到胃里带来的不适感，中午就吃了三口饭加了三片肉和半盘青菜。晚上吃了一个鸡蛋大小的西红柿到目前为止没有其他不适。

我想请问您，我可以每天要求这样在没有不适感时不去进食吗？

2、在这四十个小时的禁食中，我在面对做饭时，会有馋心蠢蠢欲动，陪着他们坐桌前看着他们进食会心动，但是离开了对镜，好像就没有那么明显的馋心了。这里就说明在面对外境时，我功夫的靶心力度不够，对吗？

3、起了馋心，说明自己已经从功夫里出来了，除了要继续用功夫干掉馋心所带来的烦恼，还应该在不起馋心处下功夫，对吗？

感恩师父。