顶礼师父，师父吉祥。我在读诵地藏经的过程中，遇到一些困难，想请示师父，有什么需要注意的地方。目前，我读完一部地藏经大约需要将近两个小时，前半段状态还不错，后半段时，明显感觉身心不安，体力不支，呼吸跟不上，妄念纷飞，读经效果很差。有一天心里特别慌，慌到最后直接读不下去。师父，我不知道这些情况是熟练的过程中必然遇到的，还是和自身的身体状况有关。（之前连续两次剖腹产后，有一年多的时间身体一直很差，几乎每月都感冒，现在感觉是好多了）。也可能无关，向您交待一下这个情况。师父，您看我在读经中遇到的这些情况正常吗？有什么办法可以克服？劳烦您开示，感恩您，期待您的回复。