师父好，大般涅盘经卷第十二是专门讲世间八苦的，请问是不是把这一卷熟读就算掌握了七苦的内涵外延呢？看到苦之后应该用因果的知见来联系自己，请问我现在是否还应多看地藏经讲义呢？此外，想要观苦，是不是还要锻炼自己对别人的情绪感知能力呢？还是只要知道他受苦的具体事实之后，我就可以开始想象自己愿不愿意换了？谢谢师父！