师父吉祥🙏
我在提问之后情绪跌倒了谷底。我没有听明白师父的意思，师父的大意是我呈现的状态很消极吗？那么消极又是如何与您说后面说的“宗教素养”搭上边的呢？
提问之前我一如既往地很紧张，接通之后我想尽力表现得轻松一些。但面对自己提出的问题，还有面对修行，我做不到语调高昂，再加上思路跟不上师父，就表现得越加低沉、压抑了。很抱歉。

师父，我真的看不清楚自己的问题出在哪里。跟随您以来，我常常都在自我反省和自我怀疑，怕自己做得不好、怕自己领会错您的意思。但好像怎么做、怎么调整都不对。
我也想问自己：顿了你到底在干什么？你到底为什么修行？你确定不是在糟蹋自己的福报吗？但我没有答案。