师父吉祥。您慈悲开示了这么多次，我又自己叽里咕噜了好多天，我觉得这回我是确实反思总结完了，想请您掌掌眼，谢谢师父！

一，我前段时间听师父讲道理，会条件反射地觉得，不管师父怎么说，我就是又得去过跟以前一样忙叨的苦日子了。我一想到就很害怕，都不敢思维师父讲的因果轮回的道理，那就更搞不明白为什么要这么做了。

二，所以就只能在不知道为什么要做，以及用励志文学鼓励自己勉强做之间反复横跳。

三，以前会难过是因为没有禅定智慧，现在努力做，有了禅定智慧，就不会苦了。

日程很满，时间很紧，要做的事情很多。但是修行是做得越多越不会像以前那样难受，而不是像一样越做越崩溃，越难受。