师父吉祥。关于座上通则不痛的问题，请您开示。
问题：座上单盘随着时间的推移，脚踝，膝盖会依次疼痛，我是努力把它熬通还是遇到痛就换腿尽力多上几座呢？通则不痛的核心是什么？该怎么“熬”腿呢？
熬腿过程挺难坚持的，但我认为早晚都要把它熬通，不知道理解的对不对？
感恩您🙏。