师父好！我看大家都是按《五戒表解》具缘成犯才发露忏悔。但《佛说优婆塞五戒相经》和《笺要》里，一些没凑齐《表解》具缘的，也达到了下/中可悔。禅定不足时，可能每天都会多次犯到这些没凑齐具缘的可悔。然而犯了就忏要写很多确实也很耗时间耽误事。又犯而不忏常堕三途。所以该怎么处理这些可悔呢？