师父吉祥。我在静坐时有虫子叮咬，下意识想抬手把它赶走，意识到心浮躁起来时，又尽力让自己镇静下来不动。几分钟后忍不住就把它赶走下坐了。请问师父，这时我该一直忍还是赶它走。一直忍，会不会太傲慢了，明明心力不强，却强忍折磨。而且下次静坐前会厌烦恐惧。赶他走，就有种放弃的感觉。请师父解惑