请问如何忏悔业障？要具体的程序？
5/27/2018
忏悔
请问如何忏悔业障？要具体的程序。网上搜索了很多，都是在讲注意事项，讲什么是业障，讲忏悔业障的好处什么的，没有具体的程序，我要的程序是：第一步，念诵什么，第二步，念诵什么。
法嘉宗智 回答
以我们的经验来看，最有效的忏悔方法是跪香。
一支香点燃了放香炉里，对着佛像跪下双手合掌。香烧完了起来。
全程好好想明白错哪儿了，怎么错的，以后怎么做。
既然人道区别于畜生道更有智慧，那么应该在思想上做功夫而不是惩罚肉体……
有时候看着面对一个大活人所有轻灵的法子都失效，必须使用对付畜生的手段，难免一丝无奈，更多的是悲凉……
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法嘉和他的朋友们
问：上次自杀问题，我是一杯咖啡一分钟下去把自己灌明白了。
答：下次再有这个问题。把咖啡倒马桶里，然后用吸管一分钟喝下去——这么重口味的事儿，是得重口味的方法来忏悔的。
问：哈哈哈哈(ಡωಡ)hiahiahia没问题
问：还得买奶茶的专用吸管。
答：放你娘的屁！你应该说绝对不可能有下次了！
问：大大，拜忏呢？
答：没有跪香好。其实我就是没直说，这个答案就是针对拜忏的……很多人拜忏的时候不走脑子只顾着趴下起来。最后身体挺累，意识上没有半点认识到错误。
问：感觉我很需要。不仅用于忏悔，还可以当做紧箍咒。每日省查，慎勿放逸，稍有懈怠，自己去跪香。
答：别太频繁否则容易方便出下流。再好的药，都会吃出抗药性来。
问：师父说的极是。感恩顶礼！
答：咱俩用不着什么感恩顶礼的。您是聪明人，有智慧。我就是多句嘴，防微杜渐而已。
问：最根本的忏悔还是通过修禅定灭除妄心是吗？
答：是啊！
问：请问在佛的卡片面前这样做如法吗？
答：还有比这更如法的么？
问：还有一个问题。末学愚钝，题主说的是忏悔业障。那我忏悔曾经干过的坏事也能按照您所说的这样做？
答：下可悔都可以这么做。