师父吉祥！请问我现在每天2到4小时的睡眠可以吗？今天早晨修法时一度不知道自己在干嘛，注意力涣散，动作迟钝，到了中后段精神又有回转，消除了70%的疲倦。师父，这里到底是对修法质量影响大呢？还是说功夫能克服疲劳感长期支撑下去？怎么能快速摆脱困意，进入修法状态呢？请师父开示 🙏🙏