失眠有何好方法治疗

2/19/2019
睡眠
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网友提问:失眠有何好方法治疗
没有什么压力,就是过了11点之后便很难入睡,往往要到两三点才能睡着,徒生烦恼

法嘉宗智 回答

试试听郭德纲的相声入睡