师父好！末学今天在家休息，是休息日。今天我过了一个不如意的一天。

北京最近似乎是倒春寒，比较冷。不管是室内户外，很多地方都感觉到寒冷。我身体怕风怕冷，感觉到寒气就很不舒服，身上不是这觉得冷就是那觉得冷。这个事情让我很不如意。

又加上今天姐姐带着孩子，一家三口来我家住了。家里又吵又乱。对此，我也有很多的看不惯。我也很不如意。

今天我除了一直在断断续续地观苦，其他什么正经事都没干。我倒是还找了法观师兄继续开了药。
我想，我遭遇到这样难过的一天，主要还是自己观苦观的少。改变的办法，还是继续观苦。
请师父教诲不成器的我。

感恩