因失恋心情低落，求推荐走出来的办法，妈妈叫我读心经？
5/3/2018
心经
和前男友已经订婚，准备结婚了， 谁知道他不知不觉给我戴了帽子，分手已经快两个月了 ，内心一直一直放不下，心情很低落，吃饭吃不好，睡觉睡不好，工作也辞掉了，身体没有活力，妈妈看我这个样子，叫我读心经，我读完三遍后，可以平复一下心情，可是不知不觉又想起他，心情很压抑，我很想走出来，可是感觉一直困在这种情绪里，我很不喜欢这样的自己，有没有什么办法，或者诵读哪些佛经可以帮助我早点走出这阴影，谢谢大家。
法嘉宗智 回答
找个新的，比啥都强……