师父吉祥！
    自从知道过去世的果报是随时单独结算的以后，我会理解极乐世界的鸟，就是有化现成鸟的因缘的大菩萨。面对同样现前的变成鸟的果报，我们就是堕三恶道、受三恶道苦，大菩萨就是化现成鸟、以鸟身渡众生。您看这样理解对吗？
    另外我现在的观苦，很依赖于捕捉自己和众生面对外境时的情绪，快乐就在爱别离苦里，忧虑、伤心、愤怒痛苦就在怨憎会苦里。所以面对众生和自己一些面对外境很理性、看不出情绪的时候，就会观得不太好。比如一个人在就事论事地分析事情，我捕捉不到情绪，这一刻的苦就“隐形”了。这种时候我就没死磕，就去想地狱果报现前，大家的嗔心自然随因缘表现得特别大。您看这样可以吗？