南无阿弥陀佛，师父吉祥！感恩师父的教诲！

上次提问师父让我去观苦，并说我当前观到的都是不如意；如能观苦有出离心，还有什么舍不下呢。观苦是根本，师父也一直一直强调并教导我们方法。
师父，我一直在按教导观苦，苦也一直觉得是世界灰蒙蒙的背景色，也一直觉得所有人都很苦。师父，我是是苦的，生老病死爱别离怨憎会都切入发肤。可是也像师父说的过得不如意，像师父说“按下葫芦起了瓢”。
师父，我现在观苦不得力量，是需要增加观苦时间数量，还是也需要调整手段呢。祈请师父开示我观苦该怎样尽力。

叩首感恩师父！🍊南无阿弥陀佛！