师父好，向您请教问题，最近的状态很差，确实是因为我不知道为什么要修行，修行要修什么，所以没有不修不行的精进力。而凡夫的做法就是工作有压力有要求，每天睡不够难受。产生的情绪休息时间就释放，不管不顾的。好像饿虎扑食一样，凭着自己的兴趣做散乱的事，因为做这些没强制要求，想做成什么样就做成什么样，没有压力。即使知道这么做不对，但是控制不住自己就是想宣泄。修行上座对我来说也是有压力的事，因为观想不清楚散乱质量不高，会自责，所以各种逃避，逃避受挫感。想多上座发现每天很多事，各种要操心处理的，没办法完全投入。我觉得自己的想法不对，请师父指正。