2/17/2023
建议公开
转移注意力


法嘉宗智回答了
匿名網友 的問題

师父好。
我这两周的修行全面拉胯。我战胜不了身体不舒服而导致的烦恼。
不做功课不想着修行时,我用各种事情塞满自己以转移注意力。但一旦坐在桌子前静下来闻思修,我就只能面对身体的难受,这时我就对修行起嗔恨心。
师父,一方面我能意识到这是自己愚痴:不修更完蛋。
但另一方面,我太渴望舒服了,所以拼命追求一种让身体舒服的状态,睡得、吃得、玩得刚刚好等等。但事与愿违,刚刚好的状态无法持续。这时我对修行和对“活着”,都起了嗔恨。
师父,我太难受了。不仅是因为健康问题,更是因为无法接受面对不如意生不起精进力、只想解决“苦”的我自己。
师父,这次我能跟道姐一起去云南吗?我想就着我的修行状态当面请益您。
我这两周的修行全面拉胯。我战胜不了身体不舒服而导致的烦恼。
不做功课不想着修行时,我用各种事情塞满自己以转移注意力。但一旦坐在桌子前静下来闻思修,我就只能面对身体的难受,这时我就对修行起嗔恨心。
师父,一方面我能意识到这是自己愚痴:不修更完蛋。
但另一方面,我太渴望舒服了,所以拼命追求一种让身体舒服的状态,睡得、吃得、玩得刚刚好等等。但事与愿违,刚刚好的状态无法持续。这时我对修行和对“活着”,都起了嗔恨。
师父,我太难受了。不仅是因为健康问题,更是因为无法接受面对不如意生不起精进力、只想解决“苦”的我自己。
师父,这次我能跟道姐一起去云南吗?我想就着我的修行状态当面请益您。