师父吉祥！

小参同您交流时我没能说出深层次的困惑，我回忆了自己放逸时的心行:

1、功课——现在早起后不能像以前一样清楚地记起苦和无常，总需要用苦和无常逼自己才能开始修烧施法。（我觉得烧施法的观想内容比较难，因此总会害怕、拖延）

2、加座——现在每次加座不会出现觉得辛苦的情况。但不知道为什么我在心底把“上座”定义成了“苦事”，所以总是不能轻松地开始，需要用“不修不行”逼着自己开始。

3、功夫——虽然随顺贪嗔痴比念佛辛苦，但我心底还是妄想“功夫”辛苦，因此在与贪嗔痴交战时总是草草地念念佛然后缴械投降。

就是不是师父说的“拴自己”？我能从道理上理解修行的意义，但实操时总会重复上面的心行。