法嘉师父，您好。一是我想去北京三皈五戒，但是要瞒着单位和父母，而我妈妈对这事的反应特别大，无法接受，这让我很焦虑，也担心被隔离。二是观音烧施法没有每天一座，心里明白很重要，但今年身体不好，很疲倦的时候没有坚持下来。深深忏悔自己的不精进，这是扎扎实实浪费自己的福报。请问您我现在应该怎样完成三皈五戒？如何能改善自己的精力，一到生理期就感冒，体检只是贫血，可能跟之前献血有关系。感恩您，愿您吉祥。