师父好。关于“我不想苦”，我发现我是处于解决“不想”的状态中：
“孕反”是身体上的不如意，是“苦”，而我很清楚这没法改变。所以我就集中火力去解决“不想”，比如通过睡觉、刷剧 、听歌等拼命转移注意力。
在强烈的难受中，我根本提不起功夫来解决“我”的问题。
我想起来师父您说过佛的三天头痛之报，佛有禅定智慧来面对，而我却只会摆烂，完全是一种不修行的凡夫的心行。

小参的时候，您说我提出“离修行还很远”是乐简畏繁、欲速喜近的体现，其实我还没有转过弯来。小参上我是想到自己在生活中连不修行的人都不如（正如上面说的那样）就问出来了。
请问师父，在提不起功夫解决“我”的问题时，我到底要从哪里下手呢？