师父吉祥。1、关于腹式呼吸，每晚睡前我练着练着就睡着了，我是不是找错练习的时间了？2、关于念佛，您之前说从四根（身鼻口意）先下手，其他两根先不管，那么我眼跟耳根不管的话，是不是我先熟练前四根操作中只有念佛这一念以及观想呢？我确实没有用眼睛盯卡片，都是意识中忆念，有时候突然万物会静止，只有耳根能听见念佛的声音，请问师父这是到了什么阶段？用加上耳根的练习吗？还是太早了呢？3、我现在是这样调整的，晚上先诵普门品，接着观音烧施法，在进行这两门功课前，我观想前后左右四只老虎虎视眈眈的盯着自己，出神就会被撕咬，请问我能进行这种操作吗？目的是训练自己不可以走神，不可以昏沉。还未进行操作，所以先请教师父。合十