史上最啰嗦的倾诉与提问！
11/28/2018
观音烧施法
资粮
念佛
地藏经
尊敬的法嘉老师您好，字太多，付费提问的字数有限制，请您别嫌我絮叨，我想和您说的比较多，平时也没人可以聊这些，您就当做是我的倾诉吧，因为我之前也没有正式提问过。最初关注您是在去年的知乎，后来您知乎被封，我通过微博找到您，也加入了师兄们的微信群。以下是我的大致情况：
我89年出生在北京前门附近的胡同儿里，后经过多次搬家，最终住在丰台区，我记得应该是大概5-6岁左右，我看新闻联播，里面的女广播员说了一句“人的生命是有限的”，那时我已经知道有限的意思，我晴天霹雳一般第一次意识到死亡这回事，之前从来没有这个概念。之后陷入了长久的恐惧中，第一次是在小学阶段，父母总以我还小离死亡还远为理由安慰我，后来也就暂时过了这股劲儿，但几乎每一天都会想起死亡这件事。再一次是在10年前，那年我19岁，冬天，对死亡的恐惧再一次让我陷入了长达3个月的抑郁中，饭也吃不下去。我当时想的是死亡之后面对的是无限的时间和空间，我和我的家人都不会再有任何意识和任何生命，而这个期限是永恒。每每想到如此，我就觉的人活着有个屁用，根本没有任何意义，晚上躺在床上，犯起恐惧的感觉就是心慌，想拉屎，是的，屎快被吓出来了。后来我在网上瞎查，接触到了西方的灵修和很多书籍，我大量的看，终于算是相信了人有灵魂和死亡不是结束这回事儿，在这庞大的灵修体系里，还掺杂着许多邪教，好在我都分辨出来了，至今我依然感谢那段经历，他让我彻底找回了信心。再后来，我觉的灵修的东西有些扯，不够究竟，就继续看道家的书，如三命通会和五行大义，也知道自己是丙火，就是最阳的火，但依然感觉到不够究竟，总觉的哪里不对劲儿，并且文言文加上古老的文化也确实难懂。去年朋友爷爷去世，我去帮忙，她的三姑是学佛多年的居士，加之我之前一直对佛法也有兴趣，我就对佛升起了信心，她的三姑又为我介绍了一位助念团的负责人，我亲爱的奶奶于今年9月份去世之后的第二天，我联系了助念团，并与助念团为奶奶在太平间助念，之后我参加了几次助念团的共修，但一直没有参加助念。这之前的日子里，在佛法方面，我就看看佛法的书，看看您的公众号，也看看其他的公众号，并没有什么师父进一步的指导我，但南公怀瑾的书我是看了一些的，包括道家的书，还有老法师讲解的了凡四训。关于三皈五戒，我一直没机会去法源寺（我的中学就和法源寺几乎挨着），本想着看完论语别裁和原本大学微言，再看完忏公五戒表解再去三皈五戒，但在上个月，莲花助念团所属的东林寺的师父到朝阳区的佛堂为大家做三皈五戒，我就去了，受了三皈五戒，法号是默认的妙洋。这是一条时间线。
另外一条时间线的故事我继续啰嗦。我小时候学习成绩一直特别好，初一也是，人也老实，胆子也小，那时班里就有人欺负我们老实的，我们也没辙，初二时，我父亲因公打车出车祸，出租车与一辆国外大巴相撞，外国人撞死人等于白撞，说什么有外交赦免权，只赔了一点点钱，那段日子，我母亲真是痛苦急了。我学习不知与这个有关还是无关，开始下降，之后上了个海淀区非常乱的破中专（和陈羽凡一个学校，他毕业的比我们早多了），自己也开始混，和哥们儿一起打架惹事儿，但从不欺负人，以前那帮小流氓见了我再也不敢臭牛逼了，但我知道我本质里根本不是这种人，只是为了在一个环境里生存下去，也确实交到了各种靠谱的和不靠谱的朋友，打架抱团儿，再也没遇到什么事，直到我捅了两次大篓子，给我妈急的够呛，也加上青春期差不多过了，我也彻底懂事了，我记得快毕业那天，我去找一个老师签字，老师说“XX，你以前那么混蛋，怎么现在变这么好了？”，我说老师，您一直误会了，我本就是这个样子，只是在这里，我只能这样。那时学校刀子见血、十六七岁的女孩怀孕都是常有的事。但在我工作之前，一直远离女孩子，因为不好意思，也因为我觉的大家都挺恶心。毕业后我就续了一个大学的钱，混个文凭那种，不耽误上班。但我大量阅读的习惯一直保持到现在，就连我最不懂事的年纪里，也是每天阅读和自学。到了今天，我上班已经11年了，在互联网公司也算做到了中高管的位置，女儿2岁不到，家庭还算和睦。2015-2016年是我最火的两年，钱也挣了一点，行业里的名气也有了一点，心态就开始飘，到了2017年，我开始不顺利，烦的要命，辗转反侧那种，到了今年有些好转。这两年给我最大的收获是精神层面的，人好的时候，千万别飘，最坏的时候，也别妄自菲薄，别作践自己，好与坏，都要尽量平静，要知道这些都是暂时的，都是虚的，都不永久，我如此提醒自己。以上是我大概的情况，下面有几个问题恳请您回答（我的问题特别low，但我确实迷惑）：
1、助念团的负责人师兄总希望让我参加各种助念团的活动，但由于我的工作原因（加班很厉害）和家庭原因（孩子得照顾），几乎没什么大片的时间去参加，理由我已很诚恳的说明，但好像说了也白说，像没说过一样，照常还是叫。而我的性格特别抵触强制性的事情，一旦强制就变成了负担和极大的反感，除非这种强制是我所愿，因此目前我很抵触参加这一系列的活动，我想的是我有时间了，自己自然就会去，而不是反复的近似于被强迫着去。此外我与一群老年人在一起共修，也感觉到大家太执着了，执着的我有些不适应，我也说不清是什么感觉，不像您讲法这么现代化，我还觉的大家共同读经也好，还是看法师视频也好，我在家自己完成的效率更高。但助念团确实比较如法，为我奶奶助念我也抱有极大的感激之情，我也看过东林寺入川法师的讲法视频，助念团所做所为确实如入川法师所说一致。但我不能仅仅以感激之情，去做自己内心抗拒的事情。
2、关于我现在到底怎么做功课的问题，我之前几个月创业失败不上班的时候，请了您大力推荐的观音烧施法，每天修1遍（3小遍），坚持了不到1个月的样子，之后念了一段时间的地藏经，每次念一卷，之后找到工作就去上班了，上班后就没有时间了，经常半夜才到家，到的早了也是得先收拾家里，扫地墩地刷碗什么的，家里孩子弄的乱，所以几乎没修，每天只是看一些内容，也听听您的讲法，地铁里抽时间看看论语别裁。之前我在微博私信里问过您一个问题，我问的是观音烧施法有修净土的师兄告诉我，以我的能力，我修这个没用，那是密宗，我就念佛就行。您当时是说念佛得有师父教，但修净土的师兄们又说念佛不用教，就自己念就行，一门专精。所以我就乱了，法嘉老师您别生气，我不是不信您，是我确实乱了，您当时最后的回答是类似于我信谁的就听谁的，到最后我也没找到解决办法，因为我知道都是为我好，没人想害我。所以这段时间就停滞了。那么请问我到底是先修观音烧施法，还是念佛，还是两个一起来？如果两个一起来，时间上应该怎么安排？如果是修观音烧施法，念佛什么时候开始？或者说您认为我目前应该做什么？
3、这是个很麻烦的事儿，我小时候五六岁开始，喜欢拿个棍子，在空中比划，脑子中就全是千军万马的战斗场面，我当时玩这个比别人玩游戏都过瘾，每次能玩1-2 个小时，每次剧情还都能接上，直到上了初中这个习惯才改。也是从小时候开始，我嘴里发出奇怪的声音，身体乱动，眼睛，肩膀，脖子，2008年有一个电影《叫我 第一名》演的就是这个事儿，我才知道这个毛病叫妥瑞氏症，也叫图雷特综合症，在中国可能叫抽动症。这个毛病一直到现在都有，并且有些严重，我做观音烧施法 和念经的时候也会犯，除了睡着了，都会犯，情绪波动大时尤其犯的厉害，既耽误时间又弄的身体疼痛，又让人看见觉的奇怪。不知道怎么回事，也不知道怎么解决，去医院是完全没有用的，忍是忍不了的，不知道您遇到过这类情况没有？
感恩法嘉老师，以上的墨迹请您原谅，请您原谅，请您原谅。真希望有机会见到您啊！
法嘉宗智 回答