双盘念经气息不足
3/6/2020
打坐
嘉言嘉话
师父吉祥，弟子平时念经是单盘，气能走到小腹，气息是够用的。偶尔双盘念经会发现气不往下走，好像卡在心窝那个位置，就贼憋听，念念得喘喘气。请问师父，这种情况是时间长了就能好，还是我的坐姿有问题？我双盘习惯右腿在外面需要交替坐么？我现在是单盘舒服，双盘也不难受，我需要调整成双盘么？
法嘉宗智 回答
吃饭离得上座太近了……
在家人的起居习惯，出家人的修法，肯定不兼容……
另外，我想提一点。
为什么这么正经的问题人家会匿名提问。
又不是捣乱又没有胡来……
我们一直都在进步增上，今年比去年好，明年比今年好。
看到很多新来的师兄，有大大咧咧的，有腼腆害羞的。
面子这个东西在学佛里没用，而且没任何好作用。
但是不代表我们在沟通和交流的过程里可以口无遮拦口不择言。
我说过咱们师兄们没有利益关系没有利害冲突，
正因如此，我们应该拿出真诚和谨慎，而不是放飞自我。
学佛本不是一件解放天性的事儿，不是么？！
一个匿名提问虽小，但是要看到后面那个大。
师兄们的答案虽然未必如提问者本意所求，但要看到大家用心的良苦。
心思细腻敏感甚至脆弱的，赶快大条欢脱起来。
言语交流不够审慎温软的，赶快慈悲怀柔起来。
这才是家——文殊师利菩萨的家。
在家人的起居习惯，出家人的修法，肯定不兼容……
另外，我想提一点。
为什么这么正经的问题人家会匿名提问。
又不是捣乱又没有胡来……
我们一直都在进步增上，今年比去年好，明年比今年好。
看到很多新来的师兄，有大大咧咧的，有腼腆害羞的。
面子这个东西在学佛里没用，而且没任何好作用。
但是不代表我们在沟通和交流的过程里可以口无遮拦口不择言。
我说过咱们师兄们没有利益关系没有利害冲突，
正因如此，我们应该拿出真诚和谨慎，而不是放飞自我。
学佛本不是一件解放天性的事儿，不是么？！
一个匿名提问虽小，但是要看到后面那个大。
师兄们的答案虽然未必如提问者本意所求，但要看到大家用心的良苦。
心思细腻敏感甚至脆弱的，赶快大条欢脱起来。
言语交流不够审慎温软的，赶快慈悲怀柔起来。
这才是家——文殊师利菩萨的家。