关于上座时换气发力的问题。
11/10/2019
观音烧施法
念佛
南无阿弥陀佛
师父吉祥，师兄们吉祥，
1、这两天诵经时生怕念错，念的时候身体、精神绷的比较紧。
开口念的时候不明显，一到换气的时候，头颈绷的比较紧，好像是用的脑袋发力。
结果耳朵有点热，头胀，下来一量血压果然高了。
我前段请教师父说听嘴上念的声音所以当成了嘴巴发力，
听嘴上声音，但不知道换气时意识念用那里发力，听那里？
2、念佛换气倒是没觉得头晕，请问师父念佛、烧施法换气是不是根念经一样？
有时累了想默念几句是不是也是这样听这样发力？
谢谢师父
法嘉宗智 回答
诵经慢一点，慢一点，慢一点。重要的事儿说三遍。
慢下来，就不紧张了……自然地就像小学生读课文一样。就好……
诵经一定慢一点……
一，换气时候停下来，就是自然吸气，不念也不念。
二，自然呼吸。
您别给自己加那么大量功课，身体不舒服就一定休息。
祝您一切顺利，吉祥如意。
慢下来，就不紧张了……自然地就像小学生读课文一样。就好……
诵经一定慢一点……
一，换气时候停下来，就是自然吸气，不念也不念。
二，自然呼吸。
您别给自己加那么大量功课，身体不舒服就一定休息。
祝您一切顺利，吉祥如意。