关于行者色身修持的要点总结
8/27/2019
行者色身修持
师父好，师兄们好，吉祥如意！根据师兄们的建议，把师父近期关于色身修持的开示做了一个小结，不知道表述的对不对，有没有缺漏，求师父、师兄们掌掌眼。谢谢师父，谢谢各位师兄，感恩顶礼！
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一、师父传法出处
https://www.amtf108.com/qa/d/6072
https://www.amtf108.com/qa/d/6167
二、传法缘起
有师兄问如何清理耳道，师父列举法净师兄母上大人的约法三章供大家参考。
三、操作方法
（一）禁止去按摩院按摩
不许去按摩院让别人瞎揉。把气脉经络揉乱了病都从这儿来。
（二）禁止在身体上打圈儿
1、自己的身体洗澡、不舒服了按摩，必须走直线，不许打圈儿。
2、不许揉乳腺。
3、不许按着肚脐正转反转多少圈，不许揉小肚子暖宫、驱寒、促大便。
4、不舒服了或者累的酸疼可以捶或者拍打，不许点揉。
（三）禁止抠掏搓揉窟窿眼儿（任何发生平面摩擦的行为）
1、身上所有的窟窿眼儿（耳朵、鼻孔、肚脐眼、肛门等处），禁止抠。
2、耳朵、耳廓、耳道，禁止掏、搓、揉。
3、手腕、手掌、手指、脚腕、脚掌、脚趾，禁止按、揉。
4、不许使用八爪鱼头部按摩器。
5、上完大号，禁止指头顶着纸在肛门处揉，擦屁股应从前往后1遍带过。
四、其他相关开示
1、不支持使用耳机、耳塞（包括内入式、外扣式）。
https://www.amtf108.com/qa/d/6173
2、不支持掰手指关节。
https://www.amtf108.com/qa/d/6203
3、不支持到外面做洗头按摩、刮痧等。自己按摩头部时，用梳子或手指从前往后走直线，从额前至后脑勺，禁止在瘙痒处转圈、打转。
https://www.amtf108.com/qa/d/6236
4、擤鼻涕时切忌另一侧鼻孔按不严，其次别太大力，避免伤害鼓膜。鼻子痒，用掌根抵住鼻根往上推一推、拍一拍、扣一扣，别揉。
https://www.amtf108.com/qa/d/6209
5、耳朵痒，用掌跟或大鱼际（拇指根部）轻轻拍、扣。如遇油耳，拿纸垫在耳廓上，用掌跟或大鱼际轻轻拍、扣、往里按。别用掌心拍、别贴上面揉。
https://www.amtf108.com/qa/d/6197
6、远离所有美容的针、膜、水、粉等东西。
https://www.amtf108.com/qa/d/6243
7、打飞机或多或少会造成纵欲过度、伤害身体。首先注意饮食；其次从身体上减少过量的兴奋，别到健身房挥汗如雨、蹲腿、硬拉等；再次从意识上减少过量的兴奋，少看情绪过于起伏、情节过于跌宕的书、电影等。
https://www.amtf108.com/qa/d/6172
8、推荐有三皈五戒的师兄采用吉祥卧、心间观日轮入睡。
https://www.amtf108.com/qa/d/6211
法嘉宗智 回答
，获得 2 赞
我当初干嘛要好死不死的羡慕南公有个刘雨虹？！
而且显然又是一个“迦陵仙音礼敬南怀瑾”。
哥们儿我福报大啊！
而且显然又是一个“迦陵仙音礼敬南怀瑾”。
哥们儿我福报大啊！