师父吉祥！弟子有个问题向您请教：

我的家庭生活中有各种各样的怨憎会，每天都在发生，与长辈、爱人、孩子之间，统统都有。。。
遇到这种情况，我第一时间就会起情绪。然后我想用因果知见来解决情绪问题。
我的方法是锁定一句话，每当遇到怨憎会的情况，就立马把这句话拿出来，让自己的情绪能稳下来，然后理性的去面对问题。

一开始，我锁定的那句话是“都是因缘来的”，效果还挺好。结果过了几天，感觉这句话就没啥效果了，该起情绪还是起情绪。
然后我又换了一句话“就该这样”，开始也挺有效。后来也没效果，就跟产生了抗药性似的。再后来又换成“行有不得反求诸己”……

这种抗药性很困扰我，恳请师父解惑！感恩师父！