师父好，吉祥如意！就刚才说的无常的问题，自己能切身感受当下一些苦和情绪，而且希望摆脱这种苦和情绪。但是对无常没有概念，不知道无常意味着什么，也不知道死亡和下辈子是什么体验，只是理智上的信，没有切身感受，没法生出精进力。所以不知道该怎么观无常，怎么才能从无常中挖出精进力。求师父开示，谢谢师父！