师父好，我有几个关于座下功夫的问题。
最近在思考，新苦为乐。
比如，自己走在大街上和人聊天，不是会经常不由自主地紧张嘛？
于是，我就想，自己不过是贪图一个聊天不紧张的外缘。贪不着，所以，很烦恼。
我这么一想，好像焦虑会好很多，不知道这么做算不算提起功课功夫。
于是，我发现了，生活中，哪怕是睡觉，都充满了新苦为乐。
比如，自己睡个觉，脑子里乱哄哄的。那如果是周五，就没事。因为第二天不上班被满足了，所以，不焦虑。
师父，我这么处处提醒自己新苦为乐，对不对？
这个和，不作圣心，名善境界，若作圣解，即受群邪，是不是有共通的地方？
就睡觉的问题，能不能通过思考新苦为乐来解决呢？
谢谢师父。