修行多年，前段时间用功精进，内心平和，但因为撸了一下，有罪恶感，感觉运气下降，内心不圆满，如何调节？

如果您能由此认识到修行多年的精进平和是多么的无常，
才更趋近于圆满吧……

在生生灭灭、梦幻泡影的有为法里折腾得再久，终归都不是涅槃寂静啊……