南无阿弥陀佛，师父吉祥。
师父，我这两周都在试着用念佛打掉我的烦恼，
我观察下来，有些时候我没有念佛，而且很难念起来。
所以想就着这些时候请教师父，谢谢师父！

第一个是我上课前如果课没有备得很完美，我就会很烦，甚至可以烦好几天。
可是我又觉得做到完美好难，从而就很怕再去做，陷入恶性循环。
没有念佛，好像都不知道怎么提起来。

第二个是有一天我很开心自己把抖音要做的事情做好了，而且觉得自己化好妆很好看。
就乐呵呵地看了老半天，那个时候也没有念佛。

师父，我体会下来，觉得不念佛根本就不可能不烦。
可是实操时还是会有上面这些做不好的时候。
所以想请教师父，谢谢师父！