🌺师父吉祥。师父我错了，我向您忏悔小参的问题确实是我上周就想问的😭什么都瞒不过师父…上周没有小参下来我也没有向师父请教，我一方面有点不敢提问，另一方面自己也偷懒了，想着留到下次小参再当面问师父吧…师父我知道错了…您的开示我都明白了，请假没问题，只要领导没意见就好。吃饭自己从家里带，或者不吃饭吃零食。我个人能少睡觉就少睡，不用给自己放松。神满不思睡。师父，我也总说些很大的目标自己最后做不到沮丧羞愧。现在我知道了，羞愧来自于自己道业的不精进不增上，而不是来自于世俗道德标准的说过的话没做到。我以后也制定一些实际一点的小目标。师父，我知道自己急缺法供养，我也好好去下功夫不放逸。