师父好。
1、周末出去跟身边人接触一圈回来，发现自己越来越没法跟他们打交道，但又不得不相处。

如：大姐在我面前很不好意思的提到用活杀供奉动物仙。婆婆一个劲的劝我要信耶稣保平安。朋友神采奕奕的讲述自己的恋爱过程。我觉得我怵在那，无从下口，除了沉默，我还有嗔恨自己无能。我该供养点啥给他们。好像也没有啥可说的。

请问师父，当下选择沉默是最佳的选项吗？

2、最近被孩子他爸连续埋怨，我情绪上头，又想离家出走，但因为疫情封控走不了，我选择忍着。我优化后的新行业太忙，除了平时的修法和优化后的工作占用了大量时间后，更加忽视了对他们父子的照顾。

请问师父，我除了抗住埋怨，也没别的办法了吧？

谢谢师父。