6/8/2020
散念
...
法嘉宗智回答了 匿名網友 的問題
师父您好!
我这几天在散念的时候,发现只要耳朵是在听自己散念的,就不乱。走神的时候,虽然嘴上依然在念,但是耳朵一定是也没在听了。
是不是可以理解为,我耳朵听清楚了就可以呢?那我具体在行持散念的时候,注意力多放在耳朵上专心听自己的声音可以吗?这和我原来做的专注在自己的意根不乱上好像稍微有点区别。我不知道这样的想法和做法对不对,祈请师父慈悲开示!
感恩师父!
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