2/27/2021
放松
法嘉宗智回答了 
法善安住 的問題
法善安住 的問題
师父吉祥！请问“乱动”指的是关注守息时的触受吗？还是说我不该在休息时听经、闻思呢？因为平时心里很躁动、总想抓住点什么，我记得师父说得止得定才能养，于是把听经成了一种拴心思的手段，是不是就应该强硬地用守息克服这种躁动呢？