师父吉祥。我从年初二就连续加班，被整得很痛苦，今天好不容易才休息一天，领导还没完没了要求在家里干活。我意识到是因为自己不修行，所以我才会恶报现前。因为不修行，所以我跟他们一样惨。我应该去上座解决这个问题。 可是上座修观音烧施法、念佛号的时候，越想这件事儿越气，越在心里倒腾情绪。修法质量还不如平时的状态。我该怎么办啊师父？我心里实在憋屈难受。