师父好！🙇♂️🙇♂️🙇♂️想请教您贪吃的问题。
6/6/2022
馋
总是忍不住想往嘴里塞东西。之前饭量没变小的时候还好，但是饭量变小之后总是没往嘴里塞多少东西就饱了。弄的肚子很难受。刚才在嘉言嘉话里搜了一下，看到您关于贪吃的开示讲到想吃就吃。但是我肚子难受不敢多吃，请教师父有没有什么好的解决办法？能借这个事情观到苦吗？
乞求师父慈悲开示！🙇♂️🙇♂️🙇♂️
感恩师父！🙇♂️🙇♂️🙇♂️
法嘉宗智 回答
多吃绿叶蔬菜，喝粥，喝奶，酸奶。
少吃碳水脂肪。
少吃碳水脂肪。