法师您好

11/3/2020
念重他人 成为独立完整的自己
...
网友提问:法师您好
末学有个问题想找你得到一个答案。童年经历里父亲脾气不好,很多时候脸上都是不高兴的,也经常打我和弟弟。我长大结婚后老公也是脾气暴躁的人,也会动手打我。我对看人情绪有些敏感,尤其是生气的脸。如果惹谁生气了我会自责找自己的原因,不希望因为我让谁生气。这种心理怎么调整,有方法吗?我是觉得这样不对,观察别人脸色谨小慎微不想得罪人,活得不开心。(除了孩子,我可以用大人的身份制服孩子,所以他们的脸色我不会去紧张,但也会关心。)

法嘉宗智 回答 ,获得 1 赞

不希望因为我让谁生气?

您把自己想得太强大了……

很多事情是无奈,只能面对,没法改变……

他生不生气,看起来因为您,其实,没半毛钱关系……

都是他自己贪嗔痴的投影,和您有啥关系?!