师父您好！师父吉祥！我想请教一下观苦和散念的时间分配问题。我现在没在功课、工作和睡觉的时候，都拿来观苦和散念，我前天以散念为主，发现散念的时候因为想制心一处所以没法很深地细细去观苦；昨天我是以观苦为主，发现因为自己观苦不够熟练无法做到如散念一般绵密，担忧一天下来作恶太多。所以我想请师父慈悲指点我，现阶段座下我主要去观苦还是安住在散念里呢？然后念念观苦需要细细去琢磨思考吗还是说念念观到“这是苦，我不修我也这样”就可以了。如果像上座一样专门拿一块时间来观苦是太刻意了还是是有必要的呢？
感恩师父，祈求您的指教。