如何看待戒色吧的戒色方法以及按照他们方法做了之后产生的一系列问题？
8/30/2017
手淫
过午不食
补充回答2:其实这本是一个求助类问题，但看到很多戒色吧友的回答，担心路人会因为我的问题而受到影响，觉得有必要针对那几位答主再说两句。
既然你们宣传“科学戒色”，那我就从我个人角度提几点“科学”方面的建议：
1: 宣传更加科学的改善现状方法以及自控手段，而非现在不科学的，违反心理规律的方式
2: 通过现代科学(大量的实验,严密的逻辑)论证sy对人的影响，然后在结论的支持下“实事求是”去介绍它的利弊。为大家提供一个科学合理的建议。
当然问题还有很多，我暂时想到就这两点，将精力放在这里，而不是刷回复完成一个又一个“福报”任务，正视现实解决问题，或许才更有可能让公众接受、让自己信服。
两年前接触了戒色吧，这个吧的宗旨是通过一系列的方法达到不手淫的目的。
我一直他们的要求来，概括一下就是按照他们的口诀方法来戒色，一想到sy就赶紧察觉到然后去做其他事、念佛经等等，但是结果却是越来越想，强忍了一段时间后就控制不住手淫然后自责。如此循环往复无数次后自己患上了抑郁，感觉人生没有希望。
后面还产生了不真实感等一系列问题，反应就是感觉世界有些不真实，很朦胧不清醒，不知道是不是长久压抑自己的原因，要怎么恢复？
再就是他们还搬出了佛教的观点，比如类似口诀：“念起即断，念起不随，念起即觉，觉之既无”现实中佛教是这么操作的吗？
我该怎么办，问题出在哪了？
补充回答：现在回想，自己当初的时候特别喜欢看玄幻小说，也希望自己能跟主角一样能所向披靡，或许这个吧所说的方法跟小说里主角的修炼方式很像，宣传的戒色之后的结果很符合自己当初的期望，所以才会这么执着吧。
但现实终归不是小说
法嘉宗智 回答
首先，作为欲界众生，财色名食睡，五种欲望一个不少。
很多人就喜欢和裤兜子过不去。但是你要问他，同样是生理欲望，为什么不戒饭，不戒睡，他又说你胡搅蛮缠。
另外，戒色断淫这事儿。不是去掩盖。
用炼精化气的事儿来讲，精不是精液。一个欲念一来，化作精液，这已经都漏完了。余下来不过是存在附睾前列腺，还是存在手纸马桶下水道里的区别而已。
欲念一来，就像好好的纸上写错一个字儿，你是用涂改液补上，还是用透明胶带撕一层，要么杠掉旁边重新写个正确的，这都不妨碍、改变写错这件事情本身的性质。相反。用涂改液修正带的那种，看起来满目疮痍。当年我数学老师说，瞅瞅你们使涂改液的，弄得作业本跟白癜风和牛皮癣似的……
很多僧人会得两种病，我戏称为调料僧。
一种是糖僧，糖尿病。有些寺院奉行过午不食，所以中午饭吃个撑半死，到了晚上又没的吃。长此以往，胰岛歇了，血糖尿糖飚了……
一种是盐僧，前列腺炎。精液的成分除了精虫，其他都是前列腺分泌的。憋着，憋着，憋着，不发炎不肥大还能飞啊？
正视自己的各种来自于身体生理的欲望，该解决就解决。
佛说不执著，是不被其所扰，佛法的修行是要连根拔除，而不是在自己的欲念上抹涂改液。
功夫到了，一念不生，炼精化气，聚气凝神，最后炼神还虚。这需要过硬的功夫和实干，灵蛇出窍一路沿着中脉上行，过七轮开脉结，这都是有严格的修法明确的导引和扎扎实实的功夫的……
没那功夫就别跟自己过不去，该吃饭时候知道要去拿碗拿筷子，看到FBI Warning的时候记得去拿卫生纸……
网友上传配图
法嘉和他的朋友们
问：老师，没师父的人真可怜，凡夫自信己意是修不出个啥来着，是这样吧师父。最近晚上手机上看南师的全集，南师开示拙火修行那一部分，好多美国人修的那个热闹，但大部分都不彻底，或者是很大部分错误的。所以，有一悟道的上师是多少不可说时间修来的大福气啊。
师父，问您个问题，我们这种没有老师的，怎么做才是正确的？不奢求此生的成就，只是希望哪怕和佛结个善缘，也不虚度这懵懵懂懂的一生。
以下是我的瞎扯：
我每次看到性感的美女觉的很美的时候我就觉得往后再怎么克制也是徒然的，已经把第一念丢掉了，其他再怎么弄也是表面功夫。但是我尽力
在生活中转移注意力，这样感觉还算些许靠谱。
师父，问您个问题，我们这种没有老师的，怎么做才是正确的？不奢求此生的成就，只是希望哪怕和佛结个善缘，也不虚度这懵懵懂懂的一生。
以下是我的瞎扯：
我每次看到性感的美女觉的很美的时候我就觉得往后再怎么克制也是徒然的，已经把第一念丢掉了，其他再怎么弄也是表面功夫。但是我尽力
在生活中转移注意力，这样感觉还算些许靠谱。
答：三皈五戒十善业。具德师父很快就会出现。
问：答主撸不撸？约炮不？看片吗？不持戒又如何得到你说的功夫呢？想知道你是如何正确面对你的欲望的？还是你是大师，功夫俱足？我想大部分人都在找到方向，入门，起步，走的更高的路上，而不都是功夫到了的大师。
答：没有定，怎么可能持戒持满呢？？圆觉经怎么说的？依奢摩他行，然后才是坚持禁戒。
问：先定后戒？那么糖炎二僧是不是没有如此？
答：是啊。没有真功夫搞形式，最后都出事。