高频打坐的好处是什么？
11/15/2017
就是一天打坐十几次，每次五分钟。
法嘉宗智 回答
一锅米，加好水，插上电源，按下开关，45分钟后，一锅饭做好。出锅。
同样一锅米，加好水，开五分钟关掉，过一会儿再开五分钟再关掉。如此往复……
最后出来一锅啥，不好说，但是肯定不好吃……
如果你吃饭不是一气呵成吃到饱，打坐就一座一座保质保量……
都知道吃饭吃一半儿，接个电话回来不想吃了。打坐打得跟插播广告似的，有意思么？！
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法嘉和他的朋友们
问：用吃饭解释不合适 别人也可以用 一顿吃三顿的量好还是分三次好
答：这是偷换概念。打坐，一座有一座的标准和要求。这是佛经里说的明白的。现在是把一个标准拆碎了，而不是一次完成N个标准……所以，是一顿饭拆成几次吃，而不是一天吃几顿饭……
问：初入门的话，高频的，个人觉得会更好些。
答：对于初入门，我们的方法是每次时间别太长，每天次数可以稍微多一点。但是绝对不是5分钟十几次这样频率。这个频率似乎还不够打坐的。不如先去修点儿别的……
问：你理解有点偏差啦，真以为说五分钟就能五分钟的？我的理解是坐到么心思再坐了就起来。
答：您问号之后的句子我没读懂……
问：抱歉，么有说清楚完整。我的意思就是初入门打坐，自然时间不会很长。到了不想打坐了就可以停了。过会又想打坐了再继续打坐
答：这种心行真用不着打坐。去烤个饼干培养的禅定力不比坐五分钟差，而且还有的吃……