我现在上火，喉咙痛。我要如何心怀感激的看待这场生病？

心怀感激的事儿应该交给上帝的孩子们。
上帝说，一切都是我安排的，而且都有美意。因为我的意志高过你们的意志，我的道路高过你们的道路。
所以作为宗教徒，首要的是信靠仰望，贯穿始终的是顺服。

而佛说，一切都是因果来的，种瓜得瓜种豆得豆。自己做什么业因，就得什么果报。
生老病死，无一不是。

佛不用你去感激祂，也不用你去赞美祂，祂就这么平实，就这么朴素，就这么淡然的把道理告诉你，爱听不听，爱做不做，就看个人自己。