禅修觉性过程中陷入“觉”的循环怎么办？
1/26/2016
在没有入门时，我便喜欢瞎思考，瞎琢磨。比方说我躺着睡觉，我就感觉到我正在呼吸。我感觉到被子的压力，我感觉到空调的声音，我感觉到晚归的人们走在路上的脚步声，我感觉到我正在听这个脚步声。睡着了，我感觉到我在做梦。后来随着一些学习，才知道这些有意无意的感受叫做觉。
有个问题在困惑着我，我大部分时刻都一直都能感觉到在当下，感觉到存在，感觉到色声香味触法。但是我又一想，我“感觉到”，这也是个念头，我能感觉我的觉，在安静深入的过程中，这个觉可以继续延伸，我能觉到我感觉了眼耳鼻舌身意或意识念头，我能觉到我觉到感觉了意识界。陷入嵌套，不得而解。原先刚刚禅修时感觉有所增强的听力和触觉现在也都不见了。希望有先生或师父能看到这个问题且看懂了我逻辑不强的表述并作出解答和指引，谢谢！！！
法嘉宗智 回答
您这不是觉，您这个是橛。屎橛子的橛。
既然知道色声香味触法，为啥就不知道六根缘影为自心相，四大假合为自身相？
这还叫着相，这还叫落边，这还叫着魔。
不知道您从哪儿听说的这就叫觉。
这真不叫觉，这叫杀人不见血的刀！
既然知道色声香味触法，为啥就不知道六根缘影为自心相，四大假合为自身相？
这还叫着相，这还叫落边，这还叫着魔。
不知道您从哪儿听说的这就叫觉。
这真不叫觉，这叫杀人不见血的刀！
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法嘉和他的朋友们
问：这位从哪儿看出来我所说的觉是六根的感受了？
答：后来随着一些学习，才知道这些有意无意的感受叫做觉。 您自己说的。
问：怪我表达不行，若说是感受，冷暖炎凉，谁都能感受到。我的意思是感觉到我正在接收这些感受。就好像最近这么冷，我走在外面吹着风，突然就好像跳出来看一个陌生人正在感受寒冷一样，一下就不哆嗦了。静坐时，我也好像可以跳出来察觉到，或者说是看着这个人正在呼吸，或者他有念头，或者他的腿有点儿麻。时间长了，我又感觉已经跳出来的这个人又跳出来一部分，又跳出来的这一部分观察着那个正在观察肉体呼吸的第一部分。当然，持续不了多久，也没有实体，也不是第三视角。我怀疑过着是否是精神分裂的前兆，请教了一些老师和心理医生，说并不是。 我不知道，这是不是觉？我的表达是否清楚了？还请赐教。
问：若不是，还请不吝赐教！
答：这不叫觉。这叫无明套无明，这叫妄念加妄念。能所双亡，您不过是不断地寻找这个所。而于“能”的执着和妄想分别没有半点动摇。智慧才有般若，才有究竟涅槃和菩提萨埵；而只有禅定才有智慧；又而只有功夫才有禅定。多做功夫，多上座。您往昔和安般法门有因缘，试试安般法门吧。买一本南怀瑾南公的《呼吸法门精要》。这是佛说的二甘露门之一。于此好好修行，定有收获。有什么问题，希望继续交流。