小时候父母的打骂伤害了我，我无法原谅他们怎么办？
4/2/2016
在我三四岁的时候，我的母亲曾经深深伤害过我，体罚和羞辱，那副画面，当时的无助和痛苦深深地印在我的脑海中。我那时虽然很小，然而我却告诉自己，我要把这件事深深记得。
当然除了这件事之外，还有n多别的事情。他们不懂教育，也不会爱，不会表达，更不会控制自己的情绪，还自诩为一切都是爱我为我好。他们总把我当玩具一样对待，小时候我从来没有过感到受到尊重。我恨他们。
如题，我已经25岁，我知道我长大了，我不再是小时候那个痛苦无助大哭的孩子了。我的性格有诸多问题，我自卑，嫉妒心强，倔强，脾气差，还社交恐惧。我知道我对父母的恨会伤害我的心理健康，也会影响我和周围人的关系。我不想心中永远有这样一股恨意。然而现在我做不到。
我长大后质问过我的母亲，她承认当年做错了。可是现如今她依然如当年一样乱发脾气，控制欲强。父亲更不必说，军人出身的他永远觉得自己是对的，永远觉得我就该听他的，否则我就是不孝顺，脾气极大。
我信佛法也有一年多。我相信佛法所说的因果轮回，自己此生有此报必是过去世所感。可是我依然恨他们。他们本应是我最亲近的人，可是他们伤害了我，直到现在他们恐怕也还觉得自己没错误，对他们来说承认错误剪指甲就要了他们的命。我无法原谅他们。更不可能发自内心感恩他们对我的教育，我觉得自己从小到大没自杀已经是万幸了。我不相信佛法如此是非不分，明明是别人伤害了你，你不扞卫自己让对方知道他错了，你不想方设法远离伤害你的人，还反而感激他？？？他会因为你的感激而改变任何错误的行为吗？
总之我不知道怎么处理，不知道怎么宽恕和原谅。不知道怎么放下内心的恨。望有成功经验的人分享下。
法嘉宗智 回答
，获得 4 赞
我相信佛法所说的因果轮回，自己此生有此报必是过去世所感。可是我依然恨他们。
号称相信佛法的因果，知道是业力所感。
实则相信自己的触受为真，妄认自己的感知才是真实。
既然是因果来的。其实又有啥好恨的？
人和人的关系无外乎两种——报恩、讨债。既然是因果，知道是来还债，就得了。
余下再想。就是人说，不是佛说了……
号称相信佛法的因果，知道是业力所感。
实则相信自己的触受为真，妄认自己的感知才是真实。
既然是因果来的。其实又有啥好恨的？
人和人的关系无外乎两种——报恩、讨债。既然是因果，知道是来还债，就得了。
余下再想。就是人说，不是佛说了……
网友上传配图
法嘉和他的朋友们
问：无缘不聚，亲人之间都有这种纠葛，对你好对你坏都是自己感召的，唉
答：杀人偿命，欠债还钱。
问：所以別人欺負了你，你怎麼做？就是忍著不反抗，任由對方欺負？
答：接受不能改变的。改变不能接受的。怎么做都对。关键别拧巴。
问：謝謝師兄指點
答：因缘法就是要断除世间烦恼的。用因缘来解爱恨情仇。而不再烦恼。
问：您说的话总是一针见血。感恩
答：按照统观的情况来看，我不属于一针见血的，属于一刀放血的……呼呼
问：您这话，已经很有人情味
答：请您开示个没人情味的。我好学以致用。
问：接受不能改变的，改变不能接受的，关键是别拧巴。。。我的理解是大因果来了的时候如果不能改变就坦然接受，以免沉迷执念继续修孽，算是止损。改变不能接受的是困难来了不管怎样都先试着解决别认怂， 总的意思是该怎么办就怎么办，能解决的事就解决，解决不了也别给自己添堵的意思？
答：智慧。
问：对于虐待事件呢，也是讨债吗。例如，XXXX
答：都是债。多寡而已。
问：能不能说点有用的
答：你不会用，所以觉得没用。
问：题主如果能原谅早就原谅了，还用的着巴巴的来灌鸡汤？
答：你要能有个二十位数的银行存款早是世界首富了，还用得着挣工资？你有么？没有！那要不要挣工资呢？！而且因缘果报的缘起法怎么就成了鸡汤呢？！