学佛就是要破除妄念，建立正念，这种说法对吗？正念和妄念的区别是什么呢？

1、是妄念来空你，不是你去空妄念。
——这句话的具体详解以前答案里有。起码两次。愿意翻的自便。今儿不赘述了。

2、不用打倒一个再建立一个，不存在破除妄念建立正念。
妄念和正念的本性是相同的。都是没根儿的，都是空的……
再重复一遍。是用它来空你，不用你去空它。法在你这里，不在它那里。

3、妄念的反义词不是正念，妄念的反义词是觉。是心体离念。
所以在目前看似这个对那个不对的区分标准只是暂时的。
妄念和正念根本不对立，自然谈不上区别。

4、按照您问这道题的意图，我猜想，您大概是想问净念和杂念的区别。
很简单的例子，比如念佛，南无阿弥陀佛，就这六字一声佛号。一座功课一须臾48分钟，我们在此之间一直在绵绵密密地念佛。那么其中，六字佛号就是净念，是我们要的东西。除此之外，控制不住地跑出来的闺女儿子、老爹老娘、男女朋友、同事上司……这些都是杂念。

5、功夫和禅定的进深，就是杂念越来越少。净念越来越多……

以上。