怎样才能更好地控制自己的身、语、意业，获得身心的平静安宁？
11/12/2021
佛教佛法佛学
学佛学什么
非常有幸接触了佛法，并且阅读学习过《金刚经》《楞严经》《法华经》《六祖坛经》还有净土的一些经典，虽然感觉从中获益匪浅，也断除了一些恶习。但是感觉在面对日常生活的烦恼上面还是觉得有一些无力，不能把经中学习到的道理及时运用。想来一方面是在持戒、行善、实修做的不够，另一方面可能是没有遇到善知识指点，对于经义理解的不够透彻。
在这里，末学想求助各位善知识。主要是针对以下情况：
当平时妄想升起的时候，是应该像禅宗那样“它有千般伎俩，我有一法不理” ，还是用念佛、转念、观呼吸等方法面对？该怎样修行才能减少妄念的生起，进而更专注的进行修行呢？（末学主要想询问大家调伏身心、减少妄念进而更专注精进修行的方法，非常感谢各位善知识的指点）
法嘉宗智 回答